固定観念をぶち破る日々の筋トレ

思考チェックの秘訣は？ 「クリティカル＝批判的」という考え方は、自分自身に矢印を向け、もう一人の自分が自分の思考をチェックするイメージです。この方法を通して、無意識に働く思考の癖に気づくことができると感じました。 対話のヒントは何？ 人は誰しも固有の思考の癖を持っており、対話の中では自分の正しさを主張しがちです。しかし、相手の視点に目を向け、まず理解してから自分の考えを整理し議論することが、よりよい結果につながると実感しました。この意識は、日々の会議や人とのやりとりの中で大切にしていきたいと考えています。 意見整理の方法は？ よりよいアウトプットを目指すため、常に思考の偏りを意識して会話することが必要です。まずはお互いに偏りを認め合い理解することが、建設的な議論の第一歩になると思います。議論の過程で自分の考えを整理し、三つの視点を意識することで、自身の偏りに気づけるよう努めたいです。

制約をどう乗り越える？ 講義を通じて、自分の思考が無意識のうちに制約され、自由な発想が妨げられていると実感しました。そこで、視点・視座・視野という三つの異なる角度や、具体と抽象の行き来を意識することで、その制約を取り除きたいと考えています。 もう一人の自分はどう？ また、自分の考えを批判的にチェックする「もう一人の自分」を持つことには抵抗があるため、常に自分の思考に対してやさしく疑問を投げかける姿勢を心がけたいと思います。 原因探求はどうする？ 日常の大小さまざまな問題に対しては、三つの視や具体と抽象の行き来を活用し、「なぜ？」という問いを重ねることで、より広い視野で原因を探り、事実の核心に迫る解決策を考えています。 狭まる思考はどうする？ 一方で、企画や提案、次年度のプランを検討する場合でも、自由な発想が促されるはずの場で思考が狭まってしまう傾向があることに気が付きました。したがって、これらの場面においても、先ほどと同様に多角的な視点や具体と抽象の行き来、問いかけを通して、アイデアをより広く深く検討するよう努めています。 説明はどう伝わる？ さらに、報告を受ける際、時には論理的な説明が抽象的すぎたり、難解な表現になってしまうことで、意図するイメージが伝わらないことがありました。こうした認識のずれを解消するために、具体的なイメージを引き出す問いかけを行い、互いの考え方のクセを理解し合うことを目指しています。

自分を客観視できる？ 今週の学習で最も印象に残ったのは、「自分の考えを批判するもう一人の自分を育てる」という視点でした。人は無意識のうちに偏った思考に陥りがちなため、客観的に自分の考えを振り返る力が重要であると感じました。また、反復して考える習慣が思考のクセをつける上で効果的であり、業務に学んだ知識や教訓を取り入れる「自分化」の考え方にも共感しました。現在、財務関係業務を担当しており、経験が浅い中で多角的かつ客観的な思考の必要性を日々痛感しているため、クリティカルシンキングを通じて自分の立ち位置や課題を明確にし、論理的に考える力を養いたいと考えています。 本当に見落としない？ また、今週の学びは自身の情報分析業務においても大いに役立つと感じています。業務では、さまざまな情報を基に評価の前提を組み立て、妥当な見解を導く必要がある中で、「本当にこの判断は適切か？」「他に見落としがないか？」と自問する姿勢が欠かせません。過去には情報の選び方や判断に自分の思い込みが入り込んでいた可能性もあり、客観的に考える力をより一層磨く必要性を実感しています。今後は、情報整理の際に論理的なツリーや適切な枠組みを意識し、思考の偏りを防ぐ努力を続けたいと思います。また、導き出した結論を関係者に伝える際に、分かりやすく納得感のある説明ができるよう、言語化と構造化にも注力していく所存です。日々の業務の中で意識的に思考を反復し、クリティカルシンキングを実践に落とし込む努力を続けたいと考えています。 偏りをどう修正する？ これまでの業務で、自分の思考に偏りがあると感じたときには、どのようにそれを検証し、修正していますか？　また、そのプロセスを通じて得た気づきや工夫があれば教えてください。

企画の視点はどう？ 企画提案における3つの視は、抜けがちな観点であると感じました。自分自身も企画書や提案書を作成する際、どの視座（レイヤー）に対して提案しているのかを意識するよう指導を受けたことがあり、今回の講義でもその重要性を再認識しました。今後のトレーニングでは、この視点をより明確に捉えることに注力していきたいと思います。 プレゼンはどう進む？ 上場企業へのプレゼンの場が多く、上席から企画書の内容について多数の指摘を受けるため、提案内容の再検討や企画書の修正に多くの時間を費やしています。クリティカルシンキングを活用することで、そもそものイシューは何か、自分が何をすべきか、そして何を成し遂げたいのかをスムーズに整理できると期待しています。また、これにより採用される案件の数が増え、作成時間の短縮にもつながると考えています。まずは自分の思考の偏りを認識し、自ら描いたシナリオに対して、イシューが正しいか、手段が目的化していないか、また事実に基づいた判断がなされているかをチェックしながらプレゼンの準備を進めたいと思います。

データ解析の真意は？ 客観的な自己批判思考とは、実際のデータに基づいた解析から得られるアウトプットを重視する考え方です。現代ではデータアナリストが解析を行っていると同時に、人間の経験や蓄積された知識が一定の役割を果たしているプロセスも存在すると認識しています。このような背景を踏まえると、膨大な情報量の取得や高速な解析能力を持つAIこそが、クリティカルシンキングの領域で大きな力を発揮するのではないかと思います。一方、AIが情報量で劣る分野としては、子供時代からの体験に基づくフィジカルな活動が挙げられます。こうした思考プロセスは、今後AIの得意分野としてさらに重要性を増していくように感じられます。 組織内提案の意義は？ また、組織内での様々な提案や相談に対しては、抜け漏れがないかを具体的に示すことが求められます。特に、新商品の販売戦略や新規事業の価値判断、さらにはM&A案件における事業化の可能性検討など、客観的な評価が重要な事例に対して、しっかりとした根拠やデータをもとに判断することが不可欠だと考えています。

目的を大切にする？ 目的を常に意識することで、冗長な発言や論点がずれる発言を防げると感じました。 他者の意見に気づく？ また、思考の偏りは自分だけでなく他者にも存在するという前提を持つことで、相手の意見の背景にある考え方を理解し、無用な空中戦を避けることができると考えています。 会議で何を意識？ 日々の会議や立ち話の中でも、目的意識を保つことで、無駄に長い発言や論点がずれた発言を回避できるのではないかと感じます。 会話のコツは何？ さらに、自分と相手の思考のクセを理解することで、会話がより効果的かつ効率的に目的に沿った内容になると実感しています。

どんな制約に気づいた？ 思考の偏りや自分自身の制約に気づくことができたのは、大きな発見でした。自分の中にもう一人の存在を意識し、三つの視点から問題に向き合うことで、答えが最適なものかどうかを多角的に考える大切さを学びました。 どの論点を整理？ 論点を書き出した後、具体的な内容から抽象的な概念へと移行するプロセスに苦手意識があったため、これを何度も繰り返すことで習得を目指しています。また、「長く考えても考え方が変わらない」というアドバイスには大変納得し、今後の思考法を見直すきっかけとなりました。 活かす方法は何？ 今後は、この学びを会社の仕組みづくりや新規事業の検討、また部署のマネージメントといった場面で活用していきたいと考えています。学んだ内容を都度書き出し、思考の開始時に見直すことで、従来の思考の癖に引っ張られず、新たな発想を引き出すよう努めたいと思います。 なぜ原点に戻る？ さらに、まず方法論を考える前に、なぜそれを行うのか、目的は何かという基本に立ち返り、グループワークや振り返りを通して考え方そのものを磨いていく姿勢を大切にしていきたいと考えています。

思考の幅ってどう広げる？ 自身の考えが、自身の経験を土台に偏っていることに改めて気づかされました。視点や視座、視野のすべてが限られた経験の範囲にとどまっているという実感は、今後の思考の幅を広げる上で大きな課題だと感じています。 具体と抽象どちらの視点？ また、具体的な事象と抽象的な概念の両者を行き来する考え方が苦手だと実感し、これをトレーニングすべきテーマと捉えました。お客さまへの提案や上司への相談、社内報告など、さまざまな場面で異なる視点を用いることが役立つと感じています。 意識はどう広がる？ 自分の思考の偏りに気づいた今、もれなくダブりなく考えられる範囲を意識的に広げる取り組みが必要だと感じています。特に「和食ーオムレツー中華」という具体と抽象の粒度の話は分かりやすく、自分自身に常に問いかける参考事例として活用していきたいと思います。

思考の偏りは何故？ 自分には、思考のバイアスがあると実感しました。人は、考えやすい事柄や都合の良い情報に偏りがちで、その結果、あたかも深く考えているかのように錯覚してしまうことに気付かされました。これまで「考えているつもり」で対応していた自分を振り返る良い機会となりました。 正しい頭の使い方は？ 「頭の使い方」という言葉が強い印象を残しました。正しく考えるとは、感情や直感に任せることではなく、事実を整理し、常に目的に立ち返る中で、抽象と具体の視点を交互に取り入れながら論理的な筋道を整えることだと理解しました。 筋トレの実践はどう？ また、クリティカル・シンキングは、一度学んだからといってすぐに身に付くものではなく、毎日の実践を通じて鍛え続ける“筋トレ”のようなものだと認識しています。しかし、現段階でその実践にはまだ十分に取り組めていないというのが現状であり、何とかこの状況を打破したいと考えています。 最適な判断はどう？ さらに、人事としての役割においては、組織全体での判断が必要な場面が多く、過去の前例に頼るばかりではなく、法令や社内規程を遵守しながらも、状況に応じて最適な判断を下す必要があります。過去の事例は時として誤りや時代背景の違いにより、現在の環境にそぐわない場合もあるため、従来の慣習にとらわれず、事実と目的を基に論点を整理し、現状に最も適した解決策を導く姿勢が重要だと痛感しています。そのため、自ら自律的に成長する努力が欠かせないと実感しました。

なぜ思考の癖を見直す？ 無意識の思考の癖に気づくことは、思考の幅を広げる上で非常に重要です。自分の考えに囚われ、狭い視野で物事を捉えてしまわないよう、選択肢を漏れなく、また重複なく挙げることを心がけましょう。そのために、活用可能なフレームワークを身につけ、具体と抽象を行き来しながら考えるトレーニングを重ねると、より客観的な思考が養われます。さらに、コミュニケーションを図る相手にも独自の思考の傾向があるため、自分の当たり前が共有されるとは限らないことを念頭に、前提条件から丁寧に、平易な言葉で伝えることが大切です。 どうして自己対話する？ もう1人の自分を育てるためには、日常的に自分自身との対話を行い、疑問を投げかけることが役立ちます。「本当にそうか？」「なぜそのようになるのか？」と自分の考えに突っ込みを入れることで、考え方の軸がより強固に育まれます。また、その際に、相手の立場や置かれた状況を想像しながらコミュニケーションを取ることで、相手に対する理解が深まります。 企画案はどう選ぶ？ 企画立案においては、トレンドや上層部の意向を安易に取り入れるのではなく、目的に照らして自分なりに考えられる案を幅広く検討することが求められます。その際、自分の思考の癖に留意し、漏れなく重複なく様々な可能性を洗い出すとともに、具体と抽象の視点を意識することが重要です。企画案の絞り込みでは、過去の実績や客観的なデータを参考にしながら、自分の考えに対して批判的な視点を持つよう努めましょう。 調整のコツは何？ 内部および外部との調整では、コミュニケーション中に方向性を見失わないよう、調整の目的や主な要点を事前に整理しておくことが効果的です。さらに、相手の立場に立った上で、想定される懸念点に対する解決策を用意しておくと、調整が円滑に進むでしょう。

考えの枠はどう広げる？ 人は無意識のうちに、自身の考え方に制約をかけてしまうことがあります。ドラッグストアや病院での業務を通じて、その実感を得ました。今後、思考を広げるために「視点」「視野」「視座」という3つの要素を意識し、具体的な考えと抽象的な考えを行き来させることを実践していきたいと考えています。 顧客課題は見えてる？ また、顧客との接点から感じた課題をもとに、上司や他部署へサービス改善の提案を行う場面に直面することがあります。改善案を検討する際には、さまざまなユーザーの視点、各部署（営業、サポート、開発など）の視野、そして事業全体に与えるインパクトという視座を広く取り入れ、適切なレベルで問題を洗い出すよう努めています。 準備は万全ですか？ さらに、上司や他部署のメンバーは前提知識や重視するポイントに違いがあるため、それらを明確にした上で改善案に組み込みます。作成後は、異なる立場からのフィードバックが予想されるため、客観的な視点を取り入れる準備をしておくことが大切だと感じています。

思考の枠は変わる？ 無意識のうちに人は自らの思考を制約してしまい、それぞれに独自のクセがあると実感しました。ワークを通じて、視点、視座、視野を変えて物事を客観的に捉えることで、本質的な課題や解決策を導き出せる可能性を体感できた点は大変印象的でした。また、MECEの考え方に触れ、具体と抽象の間を行き来する手法の有用性についても学ぶことができ、非常に参考になりました。 実務でどう活かす？ 顧客向けのプレゼンテーション資料作成や社内ミーティングといった実務の場面で、今回学んだ3つの視とMECEの考え方が活かせると感じています。今後は、課題に取り組む際に常にこれらのアプローチを頭に留め、業務上で一定の答えが出た後も思考を停止することなく、継続的に問いを立てながらクリティカル・シンキングを定着させていきたいと思います。